WAŻNE: najdrożsi Klienci zamówienia złożone w długi majowy weekend zostaną zrealizowane raniutko w poniedziałek 6.05
Top
Jak dbać o włosy jesienią
Jak dbać o włosy jesienią

Za nami lato, tutaj pisaliśmy o tym jak słońce i woda basenowa niszczą włosy. Jesień to okres, który może znacząco wpłynąć na zdrowie i wygląd włosów. Chłodniejsza temperatura, suche powietrze oraz częste opady deszczu mogą sprawić, że włosy staną się bardziej podatne na uszkodzenia. W związku z tym, warto zatroszczyć się o właściwą pielęgnację, aby zachować piękne i zdrowe włosy przez cały ten sezon. W tym artykule podzielimy się niezawodnymi trikami oraz rzeczami, których warto unikać, aby Twoje włosy zachowały doskonałą kondycję. Jak dbać o włosy jesienią.

1. Nawilżanie to klucz. Jesienią zadbaj o włosy przesuszone latem.

Jesienią, kiedy powietrze staje się bardziej suche, włosy potrzebują dodatkowej nawilżającej pielęgnacji. Warto inwestować w wysokiej jakości balsamy i maski nawilżające, stosując je regularnie, aby zapobiegać problemom z łamliwością i rozdwajaniem końcówek.

2. Delikatne mycie i odżywianie.

Unikaj nadmiernego mycia włosów, ponieważ zbyt częste stosowanie szamponu może prowadzić do przesuszenia skóry głowy. Wybieraj łagodne szampony dostosowane do Twojego typu włosów i myj włosy co drugi dzień lub rzadziej. Dodatkowo, korzystaj z odżywek i balsamów, które pomagają wzmocnić strukturę włosów.

3. Chroń włosy przed gorącym suszeniem.

W okresie jesienno-zimowym często sięgamy po suszarki do włosów i prostownice, ale nadmierna ekspozycja na gorące powietrze może osłabiać włosy. Postaraj się używać niższych temperatur podczas suszenia i ogranicz częstotliwość stosowania prostownic i lokówek. Pozwól swoim włosom na odrobinę odpoczynku od wysokich temperatur. A jeśli w pośpiechu rano musisz użyć suszarki, nie zapomnij o termoochronie. Użyj np. produktu w sprayu takiego jak ten.

4. Dieta i suplementy. Czego potrzebują włosy jesienią.

Zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na zdrowie włosów. Jesienią warto wprowadzić do swojego menu produkty bogate w niezbędne witaminy i minerały, takie jak witamina A, C, E, biotyna, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3. Jeśli trudno jest Ci dostarczyć te składniki w wystarczających ilościach, warto rozważyć stosowanie suplementów diety.

5. Ograniczanie stresu.

Stres może negatywnie wpłynąć na zdrowie włosów. Jesienią wielu z nas doświadcza zwiększonego poziomu stresu związanego z powrotem do pracy lub nauki. Dlatego ważne jest zadbanie o regularną aktywność fizyczną, medytację lub inne techniki relaksacyjne, które pomogą zredukować stres i zminimalizować jego wpływ na włosy.

6. Unikaj nadmiernego stylizowania.

Jeśli to konieczne, ogranicz stosowanie lakierów, pianek i innych produktów do stylizacji włosów. Niektóre z tych produktów zawierają substancje chemiczne, które mogą osłabiać włosy. Jeśli musisz używać stylizatorów, wybieraj te, które są łagodne dla włosów i nie zawierają agresywnych składników.

7. Czapka – wybieraj z dobrym składem.

Choć noszenie ciepłych nakryć głowy jesienią jest ważne, nadmierne ich stosowanie może prowadzić do przegrzania skóry głowy i nadpotliwości. To z kolei może sprzyjać problemom z łupieżem i przetłuszczaniem się włosów. Sięgaj po czapki bawełniane, oraz jeśli możesz wybierz opaskę!

Pamiętaj, że pielęgnacja włosów w okresie jesieni to klucz do zachowania ich zdrowego wyglądu. Regularne nawilżanie, delikatna pielęgnacja, odpowiednia dieta i redukcja stresu to kluczowe czynniki, które pomogą Ci utrzymać włosy w doskonałej formie przez cały ten sezon. Pamiętaj, że każdy ma inne potrzeby włosów, więc dostosuj te porady do swojego indywidualnego typu włosów, a osiągniesz najlepsze rezultaty.

PRZECZYTAJ także nasz artykuł 12 BŁĘDÓW podczas pielęgnacji włosów

Napisz komentarz

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos qui blanditiis praesentium voluptatum.

Reset Password